۳ دقیقه مطالعه
وقتی کودک با دیدن مسواک دهانش را می‌بندد، هدف دوگانه است: حفظ مراقبت دندان و کاهش کشمکش. انتخاب مسواک، توضیح کوتاه و همراهی آرام می‌تواند روال را قابل پیش‌بینی کند. درد دهان یا دندان را به مقاومت رفتاری نسبت ندهید.
اصل مراقبت را حفظ کنید
از رویش نخستین دندان، روزی دو بار با خمیردندان فلورایددار و کمک بزرگسال مسواک بزنید. مقدار متناسب با سن در راهنمای آکادمی اطفال آمریکا آمده است.1
| سن کودک در این راهنما | مقدار خمیردندان فلورایددار |
|---|---|
| زیر سه سال، از رویش نخستین دندان | بسیار کم، در حد یک دانه برنج |
| سه تا شش سال | در حد یک نخود |
کودک به کمک و نظارت بزرگسال نیاز دارد؛ از بلع خمیردندان جلوگیری کنید و توصیه دندان‌پزشک درباره نیاز اختصاصی کودک را در نظر بگیرید.
آماده‌سازی کوتاه
- مسواک نرم و مناسب کودک، با سر کوچک، آماده کنید. اگر دو گزینه مناسب دارید، انتخاب بدهید؛ برای این روال خرید مسواک دوم لازم نیست.
- زمان و جای مشخصی در روال روزانه انتخاب کنید؛ وسایل از قبل آماده باشند.
- روی عروسک یا با مسواک خودتان نشان دهید چه می‌کنید. نمایش، جای مسواک واقعی کودک را نمی‌گیرد.
- اگر کودک عقب کشید، مکث کنید و وضعیت دهان و دلیل ناراحتی را بررسی کنید.
چه چیزهایی را تغییر ندهیم؟
مسواک خشک می‌تواند فقط برای آشنایی بیرون زمان مراقبت استفاده شود؛ چند شب مسواک بدون خمیردندان را جایگزین مراقبت توصیه‌شده نکنید. کودک را برای مسواک روی سطح ناپایدار نایستانید. مسواک یا خمیردندان دیگران را بدون بررسی مناسب بودن برای سن او استفاده نکنید و دهان را با زور باز نگه ندارید.
اگر همچنان ممکن نیست
مراقبت ناکافی مکرر، درد، زخم، خونریزی مداوم، تورم یا احتمال پوسیدگی نیاز به دندان‌پزشک دارد. برای این مراجعه لازم نیست ابتدا بازی خانگی را چند روز امتحان کنید. تورم صورت همراه با حال عمومی بد یا دشواری تنفس نیاز به اقدام فوری دارد.
یک جمله کوتاه برای شروع
«مسواک آبی یا سبز؟ تو شروع می‌کنی و من برای تمیز شدن کمک می‌کنم.» انتخاب را به رنگ یا ترتیب کار محدود کنید؛ به کودک قول ندهید که کمک لازم بزرگسال حذف می‌شود. اگر گفت «درد دارد»، همان جمله را جدی بگیرید و درباره محل و زمان درد با دندان‌پزشک صحبت کنید؛ با قصه یا جایزه از کنار آن نگذرید.
شعر یا قصه کوتاه، اگر کودک دوست دارد، می‌تواند همراه مراقبت باشد؛ پاداش خوردنی و تهدید لازم نیست. برای نوبت بعد ببینید کدام بخش راحت‌تر یا همچنان دشوار بود؛ کمک ضروری بزرگسال را حفظ کنید.
درباره این راهنما
این راهنما آموزشی است و تشخیص یا درمان ارائه نمی‌کند. مثال‌ها و فرم‌های پیشنهادی تحریریه ابزار بالینی اعتبارسنجی‌شده نیستند. منابع، پشتوانه نکته‌های مشخص‌شده‌اند؛ تأیید اثربخشی همه پیشنهادهای خانگی نیستند.
این متن با کمک هوش مصنوعی بازنویسی شده است و تأیید بالینی مستقل ندارد.
منابع و حدود استفاده از آن‌ها
- فلوراید و مراقبت از دندان کودک — American Academy of Pediatrics. برای مسواک با خمیردندان فلورایددار، روزی دو بار، مقدار مناسب سن و کمک بزرگسال.
برای این موقعیت یک بازی کوتاه ببینید
برای کودکان ۱ تا ۶ سال، موقعیت روزمره را انتخاب کنید تا یک بازی ساده همراه با نشانه توقف و گزینه جایگزین ببینید.
ت
تیم نیوا
تیم تولید محتوای نیوا — رویکرد ضد برچسب در پردازش حسی کودکان.